Ăn kiêng bằng trái cây giống Michael Jackson

Ali Reza Khorasany, 28 tuổi, thường xuyên đến gặp bác sĩ để than vãn hiện trạng sức khỏe của mình. Anh tập thể hình, ăn uống đều đặn nhưng hay bị táo bón, bụng đầy hơi, thừa mỡ, mặt hay nổi mụn, bị mất nước và luôn cảm thđó mệt mỏi. chưng sĩ kiểm tra, kết luận sức khỏe anh vẫn ổn.

Ali không im tâm, nghĩ có vấn đề gì đó ko ổn trong chế độ dinh dưỡng của mình. Anh quyết định ăn kiêng, từ bỏ thực phẩm có cỗi nguồn từ động vật, thay vào đó chỉ ăn trái cây. Kết quả là các triệu chứng khó chịu lâu nay tan biến. Kể từ đó, Ali trở thành “tín đồ” của trái cây, ăn rau củ quả thay cho thực phẩm từ động vật.

“Nguồn cảm hứng ăn trái cây như thực phẩm hàng ngày của tôi lên đường từ cố danh ca Michael Jackson”, Ali chia sẻ. Mê ông hoàng nhạc pop, Ali theo dõi và Tìm hiểu thần tượng rất kỹ, từ tác phẩm âm nhạc cho đến cuộc sống đời tư, sinh hoạt và sức khỏe.

Ali Reza (trái) và Daniella Siira. Ảnh: Mirror.

“Tôi phát hiện thần tượng của mình không sử dụng bất kỳ thực phẩm động vật nào, tuân thủ chế độ ăn chay nghiêm ngặt, chiêu một định nghĩa mới mẻ trong thập niên 80 nhưng phvòng biến hiện nay, là người có năng lượng gần như bất tận”, Ali nhắc.

Theo Ali, ăn trái cây thay thực phẩm từ thực vật vẫn đảm bảo đủ năng lượng. Anh thêm rau xanh, đậu và các chiếc hạt. Chuối và đu đủ được anh ăn nhiều nhất vì có quành năm, không đợi đến mùa như các chiếc trái cây hơic.

Năm 2017, Ali gặp Daniella Siira, 22 tuổi, người Thụy Điển. Daniella cũng có các triệu chứng giống như Ali khi sử dụng thực phẩm từ động vật và cô bắt buộc ăn kiêng.

“Đây là cách thức ăn kiêng độc đáo, cho nên cần phải tập để có thể ăn theo cách thức này”, Daniella cho biết. Nhờ đổi thay chế độ ăn uống, chứng đầy hơi của cô đã nháim đáng kể, đầu óc sáng láng, hăng hái, yêu đời và hoạt bát hơn.

Cả 2 đang là chuyên gia trả lời về ăn trái cây, thường xuyên tham dự các buổi thuyết trình và chỉ dẫn người tương đốic thực hành chế độ ăn kiêng này. tuy vậy, không ít người hoài nghi về chế độ dinh dưỡng “có vẻ điên rồ và thiếu bền vững” này.

“Khi thay đổi, thử và thích ứng sở hữu chế độ dinh dưỡng này, chúng ta sẽ nhận ra sự đơn kém chất lượngn và bền vững của nó. thời kỳ thay đổi chế độ ăn uống của mỗi người nên được thực hành trong khoảngng bước, để cơ thể, tâm trí và tinh thần có thể thích nghi”, Daniella khuyên.

Vũ Trịnh (Theo Mirror)

Bài viết Ăn kiêng bằng trái cây giống Michael Jackson đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Framesi Việt Nam.

source https://framesi.com.vn/an-kieng-bang-trai-cay-giong-michael-jackson/