Phụ nữ nên ngồi ‘dạng chân’ giống đàn ông

Barbara Bergin, bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình tại bang Texas chia sẻ trong khoảngng chứng kiến hàng trăm bệnh nhân, 90% trong đó là phụ nữ vật lộn sở hữu cơn đau vùng hông và dưới xương bánh chè. Bà cho biết lề thói ngồi khép chân để được “nữ tính” của phụ nữ, hoặc nghiêng người sang chiêu tuyển chiêu 1 bên khi đứng là căn nguyên nhiều khiến cho tỷ lệ đau đầu gối và hông ở phụ nữ cao hơn đàn ông. 

Theo Cordelia Carter, bác bỏ sĩ phẫu thuật chỉnh hình tại NYU Langone, tư thế ngồi sở hữu 2 đầu gối chạm vào nhau của phụ nữ có thể gây căng xương đùi và xương cơ. khi mà đó, đàn ông thường ngồi dạng chân, những ngón chân đều chạm sàn, do đó cơ thể được giữ trong tư thế thẳng và ổn định, thay vì nghiêng sang 1 bên.  

Ngồi dạng chân nhẹ theo hướng 11h và 1h kém chất lượngm nguy cơ đau đầu gối, đau vùng hông. Ảnh: Daily Mail

“Trên thực tế, dáng ngồi dạng chân của đàn ông rẻ cho cơ thể phụ nữ hơn so có đàn ông, bởi cấu trúc xương chậu rộng của phụ nữ khiến xương đùi được xoay vào phía trong một bí quyết trùng hợp”, bác sĩ Cordelia nháing nháii. 

Ông cho biết không khuyến khích phụ nữ ngồi dạng chân liên tục. 

“Tôi nghĩ phụ nữ vẫn nên ngồi khép chân lại lúc mặc váy và khi ngồi cộng đàn ông. Đây là phép lịch sự, biểu thị sự nữ tính. kế bên đó, 90% thời gian bạn có thể ngồi thoả thích, hai chân khá dạng giống đàn ông. Điều này không có vấn đề gì, mà chắc chắn sẽ tốt cho sức khỏe”.

Bà Barbara khuyên dù ngồi ở tư thế nào cũng ko nên ngồi một chỗ trong thời gian quá lâu, tránh nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, ung thư. 

Lê Hằng (Theo Miror, Washington Post) 

Bài viết Phụ nữ nên ngồi ‘dạng chân’ giống đàn ông đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Framesi Việt Nam.

source https://framesi.com.vn/phu-nu-nen-ngoi-dang-chan-giong-dan-ong/