Người già đến phòng gym

Họ đều trên 65 tuổi, có người đến gần 100 tuổi. Đây cũng là hình ảnh quen thuộc tại nhiều phòng thể hình ở Nhật Bản, đất nước có đến sắp 30% dân số trên 65 tuổi.

Taeko Shimodaira, 91 tuổi là chiêu tậpt trong các “gymer” quen thuộc tại Renaissance. Bà đến đây hàng tuần để tập luyện.

“giả dụ mọi người không còn thđó tôi nữa nghĩa là tôi đã ra đi rồi”, Taeko thả sức chia sẻ. 

Cụ bà Taeko Shimodaira 91 tuổi (trái) đang chờ đợi bên ngoài phòng gym. Ảnh: Wall Street Journals

các chuyên gia Đánh giá, chiêu tuyển chiêu tậpt phòng tập thể hình hoàn hảo ở Nhật Bản bao gồm lớp Thái cực quyền, bể tắm nước hot và đa dạng hoạt động xã hội dành cho người già, các hơich hàng không hề bận rộn lo toan cuộc sống hàng ngày. 

Bà Kuniko Kikuchi 77 tuổi, sống tại Tokyo, tập Thái cực quyền vào 10h15 mỗi sáng. Mở ngăn dưới cùng của tủ đựng đồ, bà Kuniko chỉ vào tấm lưng đã hơi cong của mình và kể: “Tôi không thể có lên các chỗ cao hơn”. 

Lịch tập dượt hàng ngày của người tập gym “lão niên” bao gồm đi bộ trên máy chạy hoặc ngâm mình trong hồ bơi. chiêu tậpt số người lựa chọn tắm nước nóng, hình thức thư giãn lâu đời và nổi tiếng của Nhật Bản. Bà Kuniko cũng thường tới đây sau mỗi buổi tập. 

Người đại diện phòng gym Renaissance cho biết, khoảng 20 năm trước, chỉ 3% thành viên có độ tuổi từ 60 trở lên. ngoài ra vừa vừa qua, ở tuyển 1 số sườn giờ 1 mực, lớnàn bộ tương đốich tập đều cao tuổi.

các bài tập chuyên biệt dành cho người già bao gồm giãn cơ để ngăn đề phòng đau lưng, luyện não nâng cao cường trí nhớ và sự nhạy bén. Cuối buổi, các thành viên có thể dùng ghế massage.

Bà Kuniko Kikuchi 77 tuổi (đầu tiên) tập Thái cực quyền mỗi sáng. Ảnh: Wall Street Journals

Nhu cầu nâng cao cao, phổ biến phòng gym hội tụ lớn mạnh dịch vụ dành cho phân khúc hơich hàng cao tuổi. những người trẻ hơn cho biết, đôi khi họ cảm thđó “không được chào đón” tại nơi đây. 

Yukie Watabe, 1 phụ nữ 46 tuổi sống tại Tokyo chia sẻ cô không khỏi ngạc nhiên lúc nhìn thấy một cụ bà sử dụng băng ghế thể hình để nằm nghỉ. Cô phàn nàn về điều này có những nhân viên. tuy nhiên, người già được ưu tiên hơn cả tại những phòng gym. Hiện, Yukie đã nghỉ tập và chạy bộ tự do có chồng mỗi sáng.

Yoshihiko Kato cũng rời câu lạc bộ thể hình quen thuộc sau khi đa dạng người già đến tập dượt và chuyển sang nơi tương đốic phù hợp độ tuổi của mình hơn. 

“Rồi tôi cũng sẽ già đi, bởi vậy tôi không cảm thđó phiền”, Yoshihiko kể.

Curves là một phòng gym dành riêng cho phụ nữ, có mặt trên thị phần tại Mỹ, khách hàng là các bà mẹ bận rộn sở hữu cả việc chăm con và đi khiến cho. Chi nhánh tại Nhật Bản phát triển mau chóng với 850.000 thành viên, độ tuổi từ 64 đến 101. Curves được người Nhật gọi là “phòng tập obaachan”, có nghĩ là “dành riêng cho ông bà”. Các “gymer lão niên” chi trả khoảng 50 đến 60 đô la một tháng để rnai lưngn luyện sức khỏe. 

Các cụ ông và cụ bà đang chạy bộ trên máy tại phòng tập. Ảnh: Wall Street Journals

Cụ bà Saiko Osaw 85 tuổi, được chọn làm gương mặt đại diện trong truyền bá chạy bộ của nhãn hàng này. Bà tham dự tập dượt kể từ năm 2015.

“Trước đây, tôi rất hay ngã. Điều này không còn xảy ra nữa kể từ khi tôi đến phòng tập. toàn bộ bạn bè tôi đều đang ở trong trại dưỡng lão, nhưng tôi không muốn nằm liệt giường”, bà Saiko kể. 

Người cao tuổi đã góp phần gia tăng thu nhập của nhiều phòng gym tại Nhật Bản. lĩnh vực công nghiệp đạt doanh thu kỷ lục 4,4 tỷ đô la Mỹ vào năm 2018. Các số liệu thống kê của chính phủ cho thấy, hơn một nửa đến từ khách hàng trên 60 tuổi, những người có khuynh hướng tìm gói tập đắt tiền. 

Tuổi thọ trung bình của người dân nước này là 87 ở nam giới và 81 đối với phụ nữ, thuộc hàng cao nhất thế giới. Chính phủ khuyến khích người dân tập thể dục để gia tăng sức khỏe và kéo dài tuổi thọ thêm 3 năm vào năm 2040. 

Thục Linh (Theo Wall Street Journals)

Bài viết Người già đến phòng gym đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Framesi Việt Nam.

source https://framesi.com.vn/nguoi-gia-den-phong-gym/