Chấn thương thường gặp với cầu thủ bóng đá

Kết quả nghiên cứu của các nhà công nghệ Đại học Jaume I, Đại học Bách khoa Madrid và Đại học Exeter (Anh), cho thđó 90% chấn thương của các cầu thủ xảy ra ở nửa dưới cơ thể gồm háng, xương chậu, hông, đùi, đầu gối, bắp chân, bàn chân, mắt cá chân. Trong đó, các chiếc chấn thương phvòng biến chủ yếu can hệ đến cơ và dây chằng.

Căng cơ

Căng cơ là chấn thương cơ hoặc gân, xảy ra khi tuyển chiêu tậpt thớ cơ bị ghẹo quá xa về tuyển tuyển chiêu 1 hướng, cơ di chuyển khi ở hiện trạng chưa sẵn sàng (cứng cơ). khi căng cơ, cơ hoặc gân bị giãn căng hoặc rách.

Chấn thương dễ bị ở đùi sau, cơ háng, cơ đùi trước, cơ bắp chân, cơ lưng và cơ vai. khi bị căng cơ, cầu thủ sẽ thđó đau nhức, sưng và khó cử động vùng cơ. tội phạmy mức độ chấn thương mà cầu thủ phải ngơi nghỉ, chườm đá, băng bó chỗ đau vài ngày hoặc vài tuần để phân bình phục.

Pha va chạm lúcến cho cho quang quẻ đãng Hải (áo trắng) bị rách cơ đùi trái trong trận Việt Nam thắng Singapore, vòng bảng SEA Games 30. Ảnh: Đức Đồng

Chấn thương gân kheo

Gân kheo là đội ngũ gân nằm sau bắp đùi, kết dính nhóm cơ bắp chịu lực ở phía sau có xương. Chấn thương gân kheo xảy ra lúc cầu thủ bị đứt một hoặc phổ biến sợi cơ trong bó cơ gân kheo. Triệu chứng xảy ra lúc cầu thủ thđó đau ở phần sau của đùi trong lúc chạy nước rút, chạy bước dài hoặc vung chân cao. tù túngy mức độ nghiêm trọng của chấn thương gân kheo mà cầu thủ phải ngơi nghỉ từ một tuần đến 3 tháng.

Chấn thương dây chằng đầu gối

Chấn thương dây chằng đầu gối xảy ra khi chân đi lại quá mạnh và không đúng hướng khiến cho cho dây chằng chéo bị xoắn, căng lên. nếu hoạt động quá mạnh sẽ dẫn đến đứt dây chằng, đây là cái chấn thương rất hiểm nguy và cần sự can thiệp của giải phẫu để nối lại dây chằng.

Chấn thương bơ vơ mắt cá chân

tổn thương xảy ra khi mắt cá bị xoắn vào trong, phần bao bọc xung nói quanh khớp mắt cá chân cũng có thể bị tổn thương, gây chảy máu, đau và sưng. Chấn thương này chiếm khoảng 12% các chiếc chấn thương trong bóng đá.

Bong gân

Bong gân là chấn thương mô nối xương tại một khớp. Trong đó, bong gân mắt cá chân là trường hợp hay gặp nhất, thường xảy ra khi bàn chân quay vào khi màến cho rách dây chằng phía ngoài mắt cá hoặc khiến căng quá mức. dấu hiệu của bong gân là đau sưng, tím, tụ máu, ấn lên vùng mắt cá sẽ thấy đau khó chịu. Bong gân có thể khiến cho cầu thủ phải nghỉ thi đấu khoảng 4 đến 6 tuần tù hãmy theo mức độ.

Cẩm Anh (Theo Verywellfit, Mensjournal)

Bài viết Chấn thương thường gặp với cầu thủ bóng đá đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Framesi Việt Nam.

source https://framesi.com.vn/chan-thuong-thuong-gap-voi-cau-thu-bong-da/